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嘉兴在线新闻网     2017-12-14 10:11:12     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  相信空乘服务员在大部分人心中都是一份向往的工作,轻松,收入颇高,还能坐着不同航班飞往世界各地,是多少人都羡慕不来的。

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  但大家可能都没有真正了解空乘服务员的真实生活状况才会有如上的看法。实际上其实空乘服务员要不分昼夜奔向各个航班,起落于陌生的城市。当大部分人在进入甜美梦乡的时候,空乘服务员正在飞机上在各自的岗位忙碌着。

   “倒时差”也就在空乘服务员身上一遍一遍重演着。首先要了解一下何为“倒时差”?地球上的所有生命都有一种生理机制叫生物钟,也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律。生物钟是受大脑的下丘脑视交叉上核控制的。每个人有昼夜节律的睡眠、清醒和饮食行为都归因于生物时钟作用。

  有英国科学家对20名从事空乘服务员多年的女性朋友进行了身体素质情况的研究,研究结果显示,她们体内各种激素分泌都会比一般人紊乱,尤其是褪黑素的分泌受到不同程度的减少。科学家认为,长期处于倒时差状态会刺激到人的大脑,体内的褪黑素分泌会不正常甚至急速减少。空乘服务人员用心为乘客服务,实在不容易,怎样帮助空乘服务员解决“倒时差”问题?汤臣倍健褪黑素片 有答案。

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  褪黑素是维持正常生理节奏的重要物质,尤其对睡眠周期的维持尤为重要,当黑暗刺激视网膜时,大脑会发生一系列神经传递和生化反应,促使松果体内褪黑素合成增加,助眠是其最基本和最有效的功能。

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  富含这类物质,每片含有2.8mg,一瓶共有60片,每天一片,口服食用汤臣倍健褪黑素片 ,调整生物钟,改善睡眠质量。

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  尤为适合睡眠状况不佳者,对生理节奏紊乱者(如飞行时差反应、盲人和夜班工作人员)也有较好的睡眠调节作用。

  除了空乘服务员以外,一些需要不分昼夜飞往各地出差的人员,值夜班的工作人员也会有倒时差的烦恼。汤臣倍健褪黑素片 倾力为你解决烦恼。


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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